もう、毎日猛暑日です。暑い！！
今日も朝から野菜に水やりです。夕立も全く来ないので、野菜に元気がありません。
そんな中、走ります。今日は久々の12km。ちょっと身の危険を感じますが、まあ、キロ6分くらいなら大丈夫です。
疲れた体には、
うなぎです。明日が土用の丑の日なので、義父が買ってきてくれました。
今どきはコンビニ（ファミマ）でもいい値段します。でも美味しいです。
年に一回の贅沢。お義父さんありがとうございます。
キャンプの準備 リュックは無理でした
今日は、西宮の障害児のお父さんの会に行きました。 知的の子はまた違った問題があるんやな、と思いました。でも、一人一人みんな違うので、それぞれで対応しないとあかんのは、知的も肢体も同じです。 行く前に、なんとか16km走りました。 明日のキャンプの準備。 な...
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