今日は午後から雨の予報だったので、午前中に頑張りました。
豆の苗は植え終わりました。
あとは、
ブラックベリーの収穫。雨が降るとだめになりそうなので、頑張って採りました。
ジオパークウルトラ、申し込んだので、耐暑性アップを目指して走りました。
でも、この暑さだと１０kmくらいでバテてしまいました。もう少し走り込みが必要です。
死なないように注意しながら、鍛えていこうと思います。脱水と熱中症には注意しながら走ります。
晴雨兼用傘
今日も、日中は暑いです。 朝晩はずいぶんマシになりました。 日が差すので、 日傘男子デビューしました。 なかなか快適です。 その後、雨がふったので、雨傘としても役に立ちました。 軽いので、カバンに入れっぱなしでも気になりません。 良い買い物でした。
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