明日はカキツ ミレーのアミアミアンダーウェア

 今日も暑いです。ただ、少しマシ？35℃が涼しく感じるのは異常かも？

そんな中、陸稲の草引き。なんとか終了しました、最後に水やり。雨がふらないので土がカラカラです。

この暑さの中、明日はカキツです。トレラン30km。

暑さ対策として、

以前買って、使ってないミレーのメッシュシャツを使ってみようと思います。効果があると良いのですが。下はスキンズ履きますが、上はやめておきます。

あとは、こまめな水分補給と、焦ってペースを上げないこと。完走できなくてもいいや、位の気持ちで。

あと今回始めて使うのは、

ナイキのシャツとパンツ。神戸三田のアウトレットで買いました。アディダスのがだいぶんへたってきたので。

あとは、補給食を調達。おにぎり、バナナ、アミノバイタル、パンなど。なんとかなる・・・かな？