書写山トレラン 初練習 山頂確認

 今日は猛暑日の予想。そこまでいかなかったようだけど暑い・・・。

平地を走るのは厳しいし、１０月のレースに向けてトレイルを走ることに。

久々の書写山トレイルランニング。

御立公園からロードで西坂へ。西坂登って、

いつもの摩尼殿。やっぱり迫力あるねえ。

山上を散策。

本堂と食堂。ここは空気が違います。

奥の院に行ってから山頂に向かいます。

途中の秀吉の本陣から置塩城（真ん中やや右の双耳峰）を臨みます。よく見える。連携して別所に対応していたのがよくわかります。

山頂につきました。三角点、ないのかなあ？

すでに登頂していたつもりでしたが、山頂を確認したのは初めてかも？

こんな石が置いてあってホッとします。見にくいですが書写山頂、お疲れ山、と書いてあります。

トータル１２km。１時間４８分くらいかけて走りました。登りはほぼ歩きです。

最初の練習としてはこれくらいかな？

次は、刀出坂まで降りて登るのを追加して、１６kmくらいはいきたいです。