2024年4月8日月曜日

走った距離は裏切る ベアフット再開しよう

やっと退院が見えてきました。
水曜日が最速かな?
家に帰れる。

昨日から悩んでる、ウルトラマラソン、
走らなくてもいいんだ。
ちょっとうれしくなりました。

走り方のほうが大事だと。
ベアフットを取り入れていこうと思います。
まずは、BORN TO RUNを読もうかな?

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