ウルトラマラソンの本 ベアフットやってみようか

今日もインフルエンザで引きこもりです。

だいぶん前に買ったこの本をやっと読みました。

ロング走が足りないようです。

もう少し距離を踏むと100kmもいけそうな気がしてきました。

この本の最後に、ベアフットのことが書いてあって、やってみようかな、と思ってます。ブームは過ぎてるようですが、まだまだレースで見ることも多いですね。

以前買った、はだしソックスを出してきました。

あと、安いベアフットシューズも発注。

どこで試そうかな？芝生がいいのだけど。