姫路でLSD

 今日は暑くなりました。

そんな中、

姫路に行ったので、御立公園でお弁当。暑くてあまり人が居ません。夏休みも終わったしね。

東屋の陰でゆっくりしました。日陰だと割りと涼しいです。

そして走ります。

夢前川を下流に5km。日赤を過ぎて、新幹線も過ぎて戻ります。

往復で10km走ってから、水分補給して、公園周りの陰を選んで走りました。トータル20km。

LSDと言っていいですよね。疲れました。

明日は家なので、キャンプの計画を具体化していこうと思います。

10月は湯原、皆生。22日の週になるかな、と思ってます。