夏野菜の植え付け 明日のウルトラマラソンの準備

 今日はいい天気でした。日中は暑いくらいです。

夏野菜の苗を買ってきて植え付けました。写真は、ミニトマト、ピーマン、ナスの列です。

あと、里芋、赤しそ、網干メロン、小菊かぼちゃを植えました。残りは４日に植える予定です。

コーン、ズッキーニ、きゅうりくらいかな？

明日は、ゆりかもめウルトラマラソンです。準備しました。

持っていくのは、いつものホグロフスの３ウェイバックとダイワのクーラーボックスです。

クーラーボックスに入れるのは、レース用の補給食です。今日は冷蔵庫で冷やしています。

アミノ系のゼリーを中心に、攣り防止のイオンサプリやエナジーバーなどを用意します。熱くなりそうなのでこまめな水分補給も大事です。

明日は無理せず、完走目指してぼちぼちいこうと思います。